Спортсменки «УОР №2» отделения «Гандбол» начали подготовку к новому сезону!
Команды уже провели собрание для решения всех организационных вопросов и приступили к тренировочному процессу, который проходит в Звенигороде.
Основной фокус работы в рамках первого подготовительного цикла тренировок направлен на восстановление и набор физической формы перед началом нового игрового сезона.
«Ежедневный график команд состоит из 3 тренировочных сессий: 45-минутной утренней зарядки, беговых упражнений и вечерней сессии в тренажёрном зале», – отметила старший тренер училища Марина Ильдаровна Афлитулина.
Второй сбор подопечные Марины Ильдаровны Афлитулиной, Гульфии Шариповны Сайфулиной, Оксаны Игоревны Королевой и Анастасии Александровны Карасевой проведут в Азове (Ростовская область) с 31 июля по 14 августа.
